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禁煙成功者が送る…ストレス解消…楽々禁煙

タバコをやめたい人は、やめようと思うな‼禁煙失敗者に送る…禁煙への心構え…実践編

dai3

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エッセイ･HowTo 完結
13分 (7,217文字)

137 30

あらすじ

題名の一見して矛盾とも言えるこの言葉は『喫煙者』特に禁煙失敗者の経験がある方々にはとても目を引き、興味深いものがあるのではないでしょうか⁉その気のない愛煙家には「馬の耳に念仏」でも『一度でもやめたい』

タグ

エッセイ･HowTo 健康に努力しない禁煙我慢しない禁煙

目次 12エピソード

【タバコをやめたい人は、やめようと思うな】

…1ページ

ストレスについて

…4ページ

禁煙成功への道

…6ページ

実践 ①

…7ページ

実践 ②

…9ページ

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