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様々な心理療法

ここでは私が見聞きした様々な心理療法をご紹介します

アーシェリア

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19分 (10,922文字)

453 39

あらすじ

メンタル的に疲れた時の対処方や私が見聞きした心理療法、実際に役に立った治療方等を紹介します できれば、もう一つの小説 「心の病の治し方（短文）」を読んでからの方がスンナリ判るかと思います 様々な書

タグ

心病気うつ病鬱病メンタルヘルス

目次 22エピソード

大好きトレーニング

…1ページ

安心トレーニング

…3ページ

開き直り

…5ページ

完璧主義の限界

…7ページ

「ストップ」療法

…9ページ

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感想・レビュー 1件

静りん
私の母も、同じ病気で、今は薬で落ち着いています。元気になられて良かったですね。

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