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理想の身体を手に入れよう

誰でも必ずできます

KAZU

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11分 (6,435文字)

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あらすじ

私は普通の社会人ですが3カ月くらいで13kg痩せました。最後は体重の減りが止まらなくなりそうだったので慌てて食事の量を増やしたくらいです。体質も肥らない体質になりました。とても簡単です。最後は部分痩せ

タグ

ダイエット筋肉質メタボ改善夏バテ防止

目次 4エピソード

一、持続が大事

…1ページ

二、初めは簡単な事からはじめよう

…4ページ

三、初めは簡単な事からはじめよう(その二)

…7ページ

体重を維持しよう

…12ページ

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