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前向きになるには

過剰適応症候群/アダルトチルドレン/自律神経失調症/極度の寂しがり屋/

†りりな†

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ノンフィクション 休載中
5分 (2,855文字)

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あらすじ

マイナス思考…最近「楽しい」と思えることがない。生きづらい。週末に予定がないと焦る。空白不安症候群。一人でいられない。情緒不安。不眠症。アラサー。痩せたい。そんな人に読んでほしいです🍀

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ノンフィクション 元気になる

目次 5エピソード

はじめに

…1ページ

「淋しい」を打ち消す方法

…4ページ

空白不安症候群

…9ページ

ダイエット

…14ページ

伸びる30代？沈む30代？？

…23ページ

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