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うつ病治癒。生活習慣、食生活改善のすすめ

うつ病治癒に良いとされる生活習慣や食生活を記載します。

ヴェルネル

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エッセイ･HowTo 完結
13分 (7,247文字)

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あらすじ

うつ病治癒には、薬を飲む事も必要ですが、生活習慣や食生活の改善も必要とされているそうです。この作品は筆者が病院の先生の相談のもと、うつ病治癒に良いとされる、生活習慣や食生活を、なぜそうした方がいいか？

タグ

エッセイ･HowTo うつ病

目次 6エピソード

第一章 生活習慣改善について。

…1ページ

第二章 食生活改善について。

…13ページ

第三章 経済的援助制度について

…32ページ

第四章 うつ病の経験で知った事、思った事、感じた事

…35ページ

第五章 復職するための準備について

…40ページ

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