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体脂肪５０％からのダイエット

8月～ﾉﾝﾋﾞﾘ｡1月～アイツを見返すために‼

エアコ★

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2時間46分 (99,573文字)

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あらすじ

お正月特集もありますのでよろしくです🎵 平成１９年８月１日、私は身長は１５６センチで体脂肪５０％になってました。 それからのダイエット記録（日記？）です。20年１月にどうしても見返してやりたいヤツが出

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目次 250エピソード

前書き

…1ページ

これからを考える

…11ページ

今まで食事

…17ページ

はじめの一歩

…21ページ

さて次は運動でビリーに挑戦

…34ページ

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