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サプリメントでダイエット

１ヶ月で、３キロ減 それ以上は必ず筋肉落ちて、リバウンドするよ😃

ギガンテス♂

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25分 (14,603文字)

58 1

あらすじ

　食事制限・炭水化物抜き、そんなの昭和時代のダイエットです。 　 　今は２１世紀です。 ケーキもお菓子も食べられます。 　効率的にダイエットしましょう😃 　２００９年 １月→２．５減😃 ２月→２．０減

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目次 24エピソード

ダイエット

…1ページ

はじめまして😃

…2ページ

使用するサプリメント〓

…9ページ

はじめに

…14ページ

現状の把握

…16ページ

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