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★-20ｷﾛのﾀﾞｲｴｯﾄ術★

-20ｷﾛの減量に成功👍☆ 忍耐勝負ﾀﾞｲｴｯﾄ術です(^ω^)

なるみ+ﾟ

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14分 (8,287文字)

9,106 46

あらすじ

あれは18歳の頃… 彼氏と同棲をし始めて毎日が幸せでした…(´･ω･`) それまで普通の体型だった私にきた+10ｷﾛの試練😭！！ そしてﾀﾞｲｴｯﾄをし始めてみるみる痩せた自分の体｡ﾟ+.

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目次 ・ 全16エピソード

88ページ

はじめに..✏

1

ﾃﾞﾌﾞになったきっかけ..✏

4

ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰ..✏

11

飲み物..✏

13

炭水化物..✏

16

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