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レコダイ。

レコーディングダイエットをした著者(私)のダイエット記録。

瑞葉

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35分 (20,634文字)

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あらすじ

4月下旬～今まで継続中のレコーディングダイエットについての記録。 とりあえず25kg痩せました。 ほぼ食事日記ですが、参考程度にメモも載せてます。

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目次 95エピソード

はじめに･･･

…1ページ

レコダイって？

…3ページ

始まり始まり～

…5ページ

4月22日(火)

…7ページ

4月23日(水)

…9ページ

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