①無駄に買い物をしない ―『もしも』の時の為に買い溜めしたい気持ちを抑える。本当に必要な人に届くように。 ②外出を控える ―特に車。ガソリンや灯油を節約するため。 ③電気の節約 ―電子レンジや暖房