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血糖値を改善した朝食
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半年前に糖尿病と言われ、170以上あった血糖値。 食事療法で80代にまで下がり、薬無しの生活になりました。 マイタケキノコを最初に食べると良いとテレビで見て毎食食べてます。 納豆は毎朝に。 ご飯
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食事療法
血糖値改善
地味食事
感想・レビュー
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栗🌰にやん
4/29 9:28
同感です!
おはよう御座います。初めまして、栗にゃんです!私も、自己流で、体重を5k位減らして、体に良い物を、取り入れて、その結果ひざ痛と、腰痛が(^^)すっかり、o脚なので(^^;歩き方は、良く無いですが!とり
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コメント
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kanoko(ボチボチ活動再開)
色々書き散らかしているオバさんです。 ペコメを栄養に肥えてます!!
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公開日:2019/4/29
更新日:2019/4/29
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血糖値を改善した朝食
同感です!