ご無沙汰しています。 サイサリスさんを心配してる人はたくさんいます。 うつ症状が強い時に、指導者を持たず瞑想すると、希死念慮が出ることがあるので、気をつけてください。 手遅れになる前に、医師としっかり相談しましょう。
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こんにちは😃 コメントありがとうございます。 いろいろ悩み多き日々を過ごしております💦 仕様が変わるたび、使い方がわからず、 ついていくのが、精一杯です☺️ どうか、お身体を大切にお過ごしください。
明けましておめでとうございます(^^) 今年もよろしくお願いします。 新年早々、腰をやって寝込んでます。 サイサリスさんもご自愛くださいませ。 仕様変更で、コメントしづらくなりましたね。
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はじめましてm(_ _)m ずっと楽しく読まさせていただいてます。 お疲れなので、寝つきは良さそうにお見受けしますが、睡眠の質は如何でしょうか? 自律訓練法はオススメです。
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