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ダイエットに役立つ豆知識【食事編】

小説

ダイエットに役立つ豆知識【食事編】

☆ソウハク☆

私自身が減量時に、様々な文献から調べた【食事】に関する豆知識

休載中

132ページ

更新:2009/04/20

説明

私自身が減量にチャレンジし、減量に成功した際の知識で、『健康的なカラダに』『減量』等に役立ってもらえれば幸いと思い、私自身が学んだ事を記載していこうと思います

減量目的の方は、別冊【カラダ編】も一緒に見ていただくと、運動と食事でより効果的に♪(*^-^)ノ


減量成功のウエストダウン状況の写真をクリエーター情報に添付中(*^-^)b

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