もし自分が何も出来なくて、迷惑をかけてばかりのすごくダメな子で 自分のことがめちゃくちゃ嫌いになって許せなくなった時はどうしたらいいですか
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あるあるです。私も学生のときはそうだったから。 そんなときは、鳥でも花でも話しかけましょう。 言いたいこと全部です。 変な人に見えるかもだけど、家の中なら誰も見てません。 それと公園や動物園に行くのもいいですよ
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猫山さんみたいに優しい方でもそういうことってあるんですね…つぶやいた後一晩明けて「待ってちょっと重すぎたかな?」って不安だったのであるあるって言っていただけるの嬉しいです(´;ω;`) 人以外に話しかけるのいいかもしれませんね。ありがとうございます、今度やってみます。
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分かります! 自己嫌悪の塊なので、私もよくそうなります。 私の場合は漫画や動画(笑える系、知識系など)を見まくります。 美味しいものを食べれそうだったら、とにかく食べます。 そして、もし寝れるのなら寝てしまいます。 まとめると、自分でどうにもできない、限界と感じたら、とにかく忘れようと現実逃避します。 そうすると、不思議なことに次の日にはどうでもよくなっていることがよくあります。 身の回りの環境や解決法はいろいろあると思うので、ご参考までに。
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よかったです……!つぶやきが重すぎてフォロワーさんにひかれないか心配でした…( ;∀;) 私もすぐ寝るタイプですね……昨日はつぶやきの後とっとと寝て、本当に今日学校から帰ってきたらメンタル治ってました(*´▽`*) アドバイスありがとうございます!救われます😭🙏
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