ぉ久しぶりです♪最近ゎ仕事を始めてから気の合う人にも出会え、笑いの絶えない日々を過ごしてぃます。それでもなぜか1人になると過去の苦い思い出が甦り孤独を感じる瞬間が現れます。そこに囚われていても無意味なのゎ分かっていますが、手放したつもりでも受け入れてもまたやってきます。こんな時ゎどうしたらよいでしょうか??
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楽しい場所があって何よりです。嫌な記憶だと感じる以上は意識に囚われます。嫌な過去の記憶は今がどんなに素晴らしいかを気が付く為にあるのです。それでも消し去りたいですか?ありがとう。今は本当に素晴らしい人生です。と感謝出来るはずですよ。過去があるから今が素晴らしいと気が付くだけで、過去は自然に思い出す事を忘れるでしょう。嫌だなぁ~と思わずにその感情を思い出す度に点数を付けて下さい。今が不快指数100ならば、次は70ですよ。
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そぅですね♪過去がぁるから今の素晴らしさが実感できます。ぁりがとぅ☆絡まってた心の糸がほどけました。頭で分かってたつもりでも見落としてましたね(;^_^A これからの楽しい日々をより幸せに感じることが出来ますね♪
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