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凪乃蒼空-なぎのそら-
凪乃蒼空-なぎのそら-
2024/6/3 21:33
体力が無さすぎるっっ! 1週間体力持たないんですけど、、なにか対策ないですか? 睡眠時間はちゃんと取ってるんですけどなんか、1週間体力持たなくて、、、
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アクーラ2:50
6/4 10:49
授業中に寝る!
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凪乃蒼空-なぎのそら-
6/4 14:43
1番前の席だから寝れないです!!
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このは恵
6/4 15:59
う〜ん。私は、体と心って結構繋がってると思ってて、私の場合は、根を詰めすぎると、急に一日だけ熱出す時がある…。 だから、なんか頭ついて来ないな〜とか、体がついて来ないな〜って時は、出来れば一日、難しければ半日くらい、何も考えず楽しいことをする日を作ることにしてる。 私のやり方なので、よければ参考にしてみてね〜。
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凪乃蒼空-なぎのそら-
6/4 16:02
参考にしてみます!
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