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このは恵 6/4 15:59

う〜ん。私は、体と心って結構繋がってると思ってて、私の場合は、根を詰めすぎると、急に一日だけ熱出す時がある…。だから、なんか頭ついて来ないな〜とか、体がついて来ないな〜って時は、出来れば一日、難しければ半日くらい、何も考えず楽しいことをする日を作ることにしてる。私のやり方なので、よければ参考にしてみてね〜。

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