ゼロ

パン粉の代わりに麩をつなぎに使うと、ふわふわになるし、栄養価も高くなるんです(・ω・)ノ タンパク質が含まれていて、脂質は、ほとんどないので体にいいですよ(^ ^)
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へえええw でもふわふわハンバーグ そんなに好きじゃないから微妙かもしれませんwww
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