エッセイ･HowTo 完結
2時間45分 (98,463文字)
558 347
あらすじ
調子に乗ってiPhoneに変えたら、引き継ぎに失敗した、にゃあちが新たに書き始めさせて頂く、続ダイエット日記。
ダイエット開始 2011/10月
ダイエット開始体重 75キロ
現在2013/03月
目次 ・ 全83エピソード
950ページ
感想・レビュー6件
優希乃
みんなの体操が半分で、ラジオ体操第一、第二の日が有りますが、ラジオ体操は、５分位です。
コメは２０文字で大変です。
みんなの体操が、２週間経つと、全身分の運動に、なる見たいなんです。毎日朝のあの時間に１０分位です。録画をして、ビデオで、体操を、する日しない日が私も有りますが録画は、毎日してます。
私も、朝のが体脂肪率高いです！
体脂肪率は身体の中の水分量を測って、体重と水分量から脂肪率を逆算してだすらしーです。
なので水分が抜けてる朝は高くなるみたいですよー＊
私もﾀﾞｲｴｯﾄ中で今現在ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞからの戻し中です(>_<)
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ保つのが難しくて（汗）爆発的な食欲と戦っております！
更新頑張ってください(*^o^*)
一緒にがんばりましょう！
そして
便通の良さがうらやましい…
私はせいぜい１日１回なので(>_<)
この作者の作品
その他情報
| 公開日 | 2013/3/12 |
|---|
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