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継続は力なり

『2009年』私のﾀﾞｲｴｯﾄ日記を書いていきます☆ 目標体重目指して頑張ります(^-^)v

向日葵

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2時間31分 (90,032文字)

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あらすじ

閲覧ありがとうございます🐧 ﾀﾞｲｴｯﾄ…今まで何度か挑戦してはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの繰り返しでした😓 去年の4月15日からﾀﾞｲｴｯﾄを始め-16㌔減量しました。 1ヵ月に-2㌔ﾍﾟｰｽで減らしてい

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目次 21エピソード

💡はじめに

…1ページ

🍀1月

…10ページ

👑1月度…達成

…42ページ

🏃運動

…45ページ

🍀2月

…50ページ

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