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★楠木正成★
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半年で20kg減量した記録を文章にしてみました。 肪1kg落とすのに必要な9千kcal消費の必要ですが。専門家は脂肪の20%は水やから7千kcalと言う方もいらっしゃいますが気にしないでスルーしてくだ
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1作品
過去に経験したダイエット記録
半年で20kg減量しました。すべてテニスのためです。目標、日本ランク500位以内
★楠木正成★
2012/5/27 更新
ノンフィクション
休載中
12分 (6,692文字)
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