ゆっきちゃん。 お疲れ様でした。。。 今までありがとうね 娘みたいな、妹みたいな存在で それでいて…強くてしっかり者で 大好きだよ。
いつも、ありがとー♪ 季節の変わり目。体調崩してないですか!?(^^) 私、夜になると…元気(笑) 消毒、効を成して~~(^^; 八千代の大自然、田んぼに囲まれ(笑) リンリン鈴虫、子守唄♪
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閲覧&☆ ありがとうございます(^^) 私、芽々さんのエッセイはモバのほうからずーっと読んでおりまして(^^;毎回楽しみにしております。 お互い頑張りましょうね!! ありがとう♪
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閲覧&☆ ありがとうございます(^^) 実はめいこさんのエッセイは、自分が書き始める前から最初から読ませて頂いてます♪ モバから読んでまして…今もです(^^; 頑張って下さいね(^^) 更新いつも楽しみにしてます。
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いつも閲覧頂き、またスターまで ありがとうございます(^^) ダラダラ更新…最近はあまりネタもなく(笑) でも気ままに続けたいと思います(^^; これからもよろしくお願いします。
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閲覧&コメ ありがとうございます(^^) 神経の病気は辛いですよね… 私も顔面麻痺の経験ありで、辛かった時思い出します(^^; 神経科の先生が見たら『あ、この人顔面麻痺やったな』分かるらしいけど、普通の人は気付かないよ?ってくらいには回復してます。 だから、希望を持って!!ね(^^) 寒さは『こわばり』に良くないから 暖かく過ごして下さい(*^^*)
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頑張ってますねぇ(*^^*)スゴイ でも…体調悪い時は無理なさらずにね(^^) 旅行先で日常とは違う生活だったのに、増えてないのは本当にすごいと思いました!! 見習わなくては…( ̄▽ ̄;) 私、2年半かけて7~8㎏戻ってるよ(笑)
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いつも読ませて頂いてます♪ モチベーションの高さ、継続率にただただ尊敬(^^) 私もウォーキングを始め、ステッパーや踏み台… いろんな運動取り入れダイエットに熱中!!な、時期もありました(^^; 今は忙しく定期的な運動はできてなく(泣) 日々の食事を気を付ける、時間に余裕ある時はウォーキング。って生活です(^^; 83㎏スタート、54㎏まで頑張ったよ☆ 今、少し戻ってるけど(笑) 今のウォーキングペース、頭打ちじゃないですか? 時間は良いと思うので、ペース上げてみたらどうでしょう?(^^) 息切れするか、しないか、大事です♪ 私は6㎞、55分くらいのペースで、できる日はやってます(^^)
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閲覧、流れるコメントありがとうございます♪ 初めてのことだらけ(書くことや、読んでくれた方へのお礼も(^^) で、何かと不手際あるかと思いますが、 これからもよろしくお願いします♪