華子さんありがとうございます💓
病院から処方された薬を飲みながら頑張ってます♪
大人になると簡単には休めないものですね😅頭痛もきっと運動不足からだと思い、まずはラジオ体操から始めてみました😁
・1件
ことりさんありがとうございます💓
何年も前の動画でしたが、ふなっしーに元気をもらいました🤣（思い出し笑い）
・1件
明日香さんありがとうございます💓
ふなっしーの動き笑えますよね🤣
信じられないくらい笑わせてもらいました(笑)
広報部は一番大変なのでこちらの学校では最後まで決まらない役員です💦しかも委員長！お疲れ様でした💦
・1件
まずお見舞い申し上げます。
私も頭痛が酷かった時期、MRI検査受けました。
頚椎症でした。
姿勢を直して、ほぼ頭痛はなくなりました。
あとは漢方を服用して乗り切りましたが、
頭痛は色々な原因がありますから
しっかり調べておかれる方が、
安心ですよね。
ストレス、姿勢、
色んな原因がありますよね。
くれぐれも、お大事になさってください。
色々な役職も、
まずはまずは、
絶対に御自身の体調を優先させてくださいね。
（難しいかも、ですが……）
ラジオ体操は、
体育の時間に正当な方法を習ったら、
高校生だった私でもけっこう汗が出て、
筋肉痛でした。
それだけ、効果があるんですよね。
そ
・1件・1件
ボスコベルさんありがとうございます💓
去年まで一緒に働いていたお姉様たちの言葉を思い出し、ラジオ体操をやろうと思いました♪しっかりやると効果があるんですよねぇ✨
頭痛の原因も姿勢とか運動不足とかストレス（旦那と理事😅）とか思い当たることが多々あり、まずはラジオ体操を始めてみることにしました♪
YouTubeで色んなラジオ体操があったので日によって変えてみるのも面白そうですよー😁
ついでに増えた体重も少し落とせたらと思っています(笑)
・1件
るみさんありがとうございます💓
頭痛で救急搬送大変でしたね💦
ストレスや過労でも激しい頭痛になるんですね💦
姿勢の悪さやら運動不足やら思い当たることがありすぎて……😅
本気でラジオ体操をやったら、運動不足を解消しながら少し体重を落とせるかしらと始めてみることにしました(笑)ふなっしーを見て腹筋を使ったのでお腹へっこんだかな🤣
るみさんも無理せずにお過ごし下さいね♪時々一緒にラジオ体操をやりましょう😁
・1件
かなさんありがとうございます💓
こちらこそいつも構っていただいて、嬉しいです♪
かなさんは存在と作品が私の中では癒しでございます😌ほんわか〜ってなります💓
元気玉、さっき届いたので美味しくいただきました😁ありがとうございます♪笑
かなさんもお仕事忙しかったり、色々大変だと思いますが無理せずお過ごし下さいね！
ふなっしーで爆笑して腹筋が筋肉痛です😅おすすめです♪
・1件
くろすけさんありがとうございます💓
運動不足解消にまずはラジオ体操おすすめです😁始めたばかりなのでたぶんですが……笑
ふなっしーは腹筋に効くのでダイエット効果もあるかも？(笑)
・1件
栄亭さんありがとうございます💓
あの強烈な動きはふなっしーにしかできませんね(笑)
試しにぜひやってみてください😁♪
・1件
卯都木さんありがとうございます💓
MRI経験者ですか💦私も家の階段から落ちた時に一度経験しましたが、実はちょっと怖いです……
当日は気合いれてやってきます💦
ふなっしーぜひ見てみてください😁
リクタシンさんありがとうございます💓
お互いマイペースで行きましょう♪
ふなっしー最近テレビで見なくなったけれど最高です！笑
・1件
水野金魚《多忙期間終了まであと少し》