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@より
とびこ
2020/12/31 14:06
一言御礼をさせて頂きたくてこちらにきました(^^)コメントするとこ間違ってたらすみません💦 よりさんにはいつも優しく温かいコメントを頂き本当に感謝しております。 有難うございました🎵 少しの間エブで更新するのはお休みするつもりですが、突然…また書こう‼️ってなるかもしれません(^^;)(笑) またその時、ここでお会いできれば私も嬉しいです。 よりさんもお身体に気を付けて💮 本当に有難うございました(*^^*) 良いお年を❤️
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@タイガー☆:とびこさん、こんにちは😆 酢納豆は、母が、血圧低下目的で毎日食べてて、私も真似してます。 まぁ、私は血圧は低い方なので、どちらかというと、血管を健やかに保つ、みたいな目的で食べてます😊 まぁ、酢納豆は、納豆にストレート酢(甘酢ではない)ぶっかけるだけなので、おいしいか?といわれたら、さほど美味しいものではありませんけどね🤣私は、わりと酸っぱいのが平気なので、「タンパク質どうしようか?」というときに食べてます😆ひきわり納豆を使うと、酢とうまいこと馴染むのでいいと思います👍
とびこ
2020/10/10 23:35
わぁ✨詳しく有り難うございます😆💮 納豆はよく食べてるので明日でも試してみます😊🎶 有り難うございます✨
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@とびこ:こちらこそです😊 いつも楽しく読ませて頂いてます🎵
とびこ
2020/5/22 15:06
理解していなくてすみません😣💦 了解です😊💮
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@とびこ:こちらこそです😊 いつも楽しく読ませて頂いてます🎵
とびこ
2020/5/22 0:32
251日~のエッセイが権限がありません。の表示で読めなくなってしまってます😭
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@奏音 美都:とびこさん 今回もエッセイにお付き合いくださり、ありがとうございます。とても嬉しいです💖 またどうぞよろしくお願いします❣ 美都
とびこ
2020/5/21 23:48
こちらこそです😊 いつも楽しく読ませて頂いてます🎵
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@奏音 美都:とびこさん エッセイにコメントありがとうございます❤️ またどうぞよろしくお願いします❣️ 美都
とびこ
2020/4/3 2:17
こちらこそです😊🎶
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@奏音 美都:とびこさん、エッセイにペコメを寄せてくださり、ありがとうございます。 とびこさんのペースでお付き合い頂けたら嬉しいです❤️どうぞよろしくお願いします♪ 美都
とびこ
2020/2/25 13:24
こちらこそ😊 いつもコメント嬉しいです✨
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@奏音 美都:とびこさん エッセイの続編もおつきあいくださり、ありがとうございます。 またよろしくお願いします❤️
とびこ
2019/11/5 21:47
こちらこそ(#^.^#) 宜しくお願い致します❤️
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@タイガー☆:とびこさん、こんにちは。 このスエット、動きやすいのがいいです♪なんにでも合わせられるし😊今まで、XLですらパンパンでしたが、一年越しにようやく履けるようになりました🙌いろいろ種類があるので、とびこさんもいかがですか?
とびこ
2019/10/31 0:15
とても使い勝手良さそうですね😂👍多分買います😁💮
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@タイガー☆:とびこさん、おはようございます♪ コンビニの誘惑、それはそれは恐ろし!です。サイフ忘れたことで事なきを得ましたが、最近では、電子マネーがあるので、スマホ持ってたら買えてしまう😱ま、残金あまり入れないようにはしてるんですけど…。
とびこ
2019/10/17 22:48
あー確かに(笑)電子マネーがありました(^^;私もコンビニにはなるべく入らないようにしてます(笑)
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@タイガー☆:とびこさん、フォローをありがとうございます☺️ 今日は台風で外にも出られず、なんとなくゴロゴロしてるのにお腹だけ空いて全くダイエットとしてはダメダメですけど😅気長に頑張りましょー!
とびこ
2019/10/12 21:03
こちらこそ、いつもコメント有難うございます(*^^*) 台風そちらは大丈夫ですか? 私もなんだか今日は食欲ありの日でした(^^; 気長に💮ですね👌
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@奏音 美都:とびこさん、いつもエッセイにお付き合いくださりありがとうございます❤️ 私もとびこさんのエッセイ、楽しませてもらってます♪
とびこ
2019/10/2 13:28
こちらこそです(^^) いつもコメントくださり有り難うございます💕
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@奏音 美都:枝豆2粒、細かすぎですね(笑) いやいや、ズボラで快楽主義な私なので、あんまり参考になることはないかもしれませんが……(^◇^;) 楽しんでもらえると嬉しいです♪
とびこ
2019/9/30 21:35
いえいえ✨参考になりすぎて、ポジティブになれます🎶 有り難うございます💕
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@タイガー☆:とびこさん、本棚追加ありがとうございます😊 美都さんとこから私も読ませていただいてます。ダイエット仲間👯うれしいです♪よろしくお願いします😌
とびこ
2019/9/29 23:08
こちらこそ(^^) コメント有り難うございます💕 同じダイエット仲間として今後とも宜しくお願いします(*^^*)
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@とびこ:こちらこそ(*´-`) 奏音様のアドバイス頂いてから、色々調べてみたところ、一日の総カロリーの事とか、夜に糖質とるといいとか💮 調べた事をエッセイに載せようかとも思ってましたが、奏音様のエッセイを拝見したら、私が書くより分かりやすく(^^) 私が載せるまでもないなと(笑) とてもとても参考になります! 私なんかのエッセイを紹介してくださるんですか?💦 光栄でございます(;_;)🎶 私のエッセイも読んでくださり有り難うございます。 これからも宜しくお願い致します(*^-^*)
とびこ
2019/9/22 14:18
紹介して頂き有り難うございます(^.^) やる気スイッチが戻ってきそうです(*^-^*) より気合い入れて、より楽しんで頑張ります♪
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@奏音 美都:とびこさん 改めまして、初めまして⭐️ 「メリハリボディを目指して」にペコメありがとうございます♪一気に読んでくださったのですね❗️少しでも参考になれば、嬉しく思います。 私もとびこさんの「私のやり方でダイエットしてみるの巻」拝読させていただいてます。共に頑張る仲間がいてくださると、とても刺激になります❤️ もし良かったら、とびこさんのエッセイを紹介させていただいてもいいですか? これからも、どうぞよろしくお願いします。 美都
とびこ
2019/9/21 16:18
こちらこそ(*´-`) 奏音様のアドバイス頂いてから、色々調べてみたところ、一日の総カロリーの事とか、夜に糖質とるといいとか💮 調べた事をエッセイに載せようかとも思ってましたが、奏音様のエッセイを拝見したら、私が書くより分かりやすく(^^) 私が載せるまでもないなと(笑) とてもとても参考になります! 私なんかのエッセイを紹介してくださるんですか?💦 光栄でございます(;_;)🎶 私のエッセイも読んでくださり有り難うございます。 これからも宜しくお願い致します(*^-^*)
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@saya:とびこさん🎵 フォローありがとうございます! これからも読んでやってください(*^^*)
とびこ
2019/8/31 22:33
いつも楽しく読ませて頂いてます(*^-^*)
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@篤姫
とびこ
2015/9/23 15:34
こんにちわ(*^^*)♪ スター☆ありがとぉございますッ♪ どーぞ。宜しくですo(*⌒―⌒*)o
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@まみ
とびこ
2015/5/23 21:41
まみさーん(*´∀`)♪ いつもペコメありがとぉございます♪ これからもどーぞ宜しくです(^-^ゞ
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@―恩―
とびこ
2015/5/21 14:16
おんさん(*´∀`)♪ いつもスター☆やペコメありがとうございます! おんさんの日記もかかさず読ませて頂いてまーす♪
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@ピッカリB
とびこ
2015/3/28 15:49
ピッカリBさん(о´∀`о) 私の日記を読んで下り、たくさんのペコメまで ありがとぉですヾ(*T▽T*) 鹿児島出身ですか(*^^*)? なんだかとても親近感沸いてまーす。 今後ともどーぞよろしくッ♪
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@めいこ~♪☆
とびこ
2015/2/7 17:26
こんにちわ(^^) いつもひっそりと読ませて頂いてます(^o^) ファン登録させてください♪
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@えなちゅ(えみ)
とびこ
2014/11/3 20:59
えみさん(*^O^*) ファン登録、有り難うございますッ♪ 気軽にペコメくださいねぇ~v(^o^) 宜しくです(*^^*)
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@ぴんこ
とびこ
2014/10/22 12:16
こんにちわ☆ ぴんこさんファン登録して頂き ありがとうございます(*´∀`) こんな日記ですが、これからも 宜しくお願いしまーすッ♪
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@゙*。カリン。*"
とびこ
2014/8/22 23:42
ファン登録有り難うございます(о´∀`о) 私もさせて下さい♪
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@すず
とびこ
2014/7/16 23:54
いつもいつも、スター☆有り難うございます(*´∀`)
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@† マビ †
とびこ
2014/7/11 19:01
マビさん(^^)本日、ペナン島から帰還致しました。 ご心配おかけしました(*^^*)
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@ジーゴン‡
とびこ
2014/7/11 19:00
ジーゴンさん。ペナルティ本日解除されました(^^) 私の携帯の設定が悪かったのか、ペナルティされる事もその理由も、期間も分からずに今日まで過ごしてました(^^; ジーゴンさんのコメントのせいでとありますが、そうゆうコメントをさせてしまうような事を書いた私が悪いので、全く気にしないで下さい! 逆にジーゴンさんにペナルティさせてしまった事が申し訳なかったです。 良ければ、これからも、どーぞ宜しくお願いします(*^^*)
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@ゆかりん
とびこ
2014/7/11 18:55
ゆかりんさんからのメッセージと共に、ペナルティ解除されてるのに気づきました(^^) 私の携帯の設定が悪かったのか、ペナルティされる事、その訳も、どれだけの期間なのかも分からずに今日まで過ごしてました(笑) ゆかりんさんのコメントのせいとありますが、そうゆうコメントをさせてしまうような事を書いた私が悪いので、全く気にしないで下さいね(^o^) 逆にゆかりんにもペナルティをさせてしまって申し訳なかったです。 これからも、どーぞ宜しくお願いします(*^^*)
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@真夏
とびこ
2014/3/16 1:45
スターね、ファン登録してるかしてないかで、スターの数が違うみたい(^-^) よくは分からないけど、ちょっと調べたらそう書いてあったょ♪
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