美BODYの作り方 虎の巻

努力なくして美BODYが手に入らないってことだけはお伝えしておきますw

奏音 美都

1時間9分 (40,935文字)
元エッセイ既読の方も未読の方もお役にたてたなら、嬉しいです♪

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あらすじ

こちらは、 「メリハリボディーを目指すアラフォー女の、非日常っぽい日常日記」 にてご紹介した ダイエット、エクササイズ、美容、食事等の情報を わかりやすくまとめたものになります。 なので、エ

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