【＠コメント】ピロロ

ピロロ 2013/1/23 0:39

今晩は(^O^) いつもコメの返事返さず申し訳有りませんm(_ _)m 最近の私も年末年始で増加した分が全く減らず←《ﾄﾞｶ食いしまくりで(￣∀￣)》もうﾘﾊﾞしたまま現状維持でいいかな～なんて適当になっています。せいぐるｻﾝ、柿ピー完全封印したんですか？せいぐるｻﾝ＝（ｲｺｰﾙ）柿ピーだったんですけどね(笑) 冬は寒くて代謝が上がるって云われても引きこもってｽﾄｰﾌﾞの前でﾇｸﾇｸしていたら痩せる筈もないですよね(^_^;) やる気スイッチ押されてもお菓子の誘惑には絶対勝てない自信のある私です。せいぐるｻﾝはｼﾞﾑに行ってやる気スイッチ押されているから大丈夫ですよ(^

@†そにあ†

ピロロ 2013/1/23 0:16

今晩は(^O^) コメありがとうございました(ρ＿；) 過呼吸の時はﾌｳﾌｳいいながらずっと動いている状態の私です。過呼吸でもゆっくり休めないから余計に悪化しているのも分かっているのですが仕事や家庭の事をしていると落ち着く暇も有りません。今は過呼吸になったら胸を叩きながら深呼吸をしているのですが、ピークになり始めるとそれも意味が無く泣きたくなります。アドバイスありがとうございましたm(_ _)m 私も『大丈夫』と自分に言い聞かせてみます♪

@たぁ

ピロロ 2013/1/20 8:18

おはようございます(^O^) ファン登録ありがとうございました(*^o^*) 毎日ｽﾀｰまで投げて貰い感謝です＊＊＊＊適当な日常日記ですが暇つぶしにまた読みに来て下さいねっ(^∀^)

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@せいぐる

ピロロ 2012/12/31 12:13

こんにちは(-^〇^-) いつもｺﾒありがとうございますm(_ _)m💓 最近食べ盛りで毎日1キロずつ増加している私です(ToT) もう年末年始は諦めて正月明けから少し気合い入れようかな～今、甘い缶ｺｰﾋｰが止められず全て脂肪へと変化していて体脂肪も増加orz 冬は寒いのも手伝ってダイエットやる気が起きないですね… 今の時期が一番のchanceなのに(^。^;) せいぐるｻﾝ明日も仕事なんですね～正月の仕事程やる気が無くなるのは私だけかしら(-.-;) ﾊﾞﾚﾄﾝ！久しぶりの響きですね(^O^) 最近のﾀﾞｲｴｯﾀｰさんはﾊﾞﾚﾄﾝやっている方居ないみたいだし‥ 私も代謝

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@櫁月

ピロロ 2012/11/19 12:16

櫁月sanお久しぶりです♥ 体調は如何ですか？最近、体型にも変化が出てきたみたいで私的には嬉しいです(*^o^*) 肉が付く事はいい事!(b^ー°) 付きすぎてしまったら筋トレして引き締めれば問題無しです🎵 こんな事を書いていますが、本当の櫁月sanの苦しみを理解出来ていなくて申し訳無く思います。辛い時や苦しい時はゆっくり身体を休めて下さい。私も相変わらず現実逃避したい時は寝逃げしていますから… 櫁月san… 頑張らなくていいですよ。今の櫁月sanで充分だと私は思います。

@ﾊﾑ☆

ピロロ 2012/10/16 14:47

こんにちは(^O^) ファン登録&ｽﾀｰありがとうございました(≧∇≦) また暇潰しに覗きに来て下さいﾈ♪

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@やよ

ピロロ 2012/10/13 5:50

おはようございます(^O^) コメありがとうございました(*^o^*) 目標が私だなんて照れてしまいます/// 食事のバランスは本当に大切だと思います。ﾀﾞｲｴｯﾄだけでは無く健康維持の為にもしっかり食べる事が代謝、免疫共にアップさせると思います。この間、病院でチラッと読んだ雑誌に《その日に欠けてしまった栄養素は2日かけて補えば大丈夫》と書かれていたので、ﾄﾞｶ食いしてしまっても、次の日に通常の食生活に戻せばいいや♪ と気楽にやっています。ﾀﾞｲｴｯﾄは焦りは禁物だと、今回改めて私も分かりました。焦らず、バランスの取れた食事、毎日少しでいいから動く。朝代謝を上げると6時間は継

@せいぐる

ピロロ 2012/10/7 5:48

おはようございます(^-^)小腹が空くと口寂しくて誘惑に負けてしまう気持ち痛い程解ります(>_<)でもせいぐるｻﾝは私と違ってｼﾞﾑにでしっかりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていらっしゃるから夜中に食べてしまっても数値は増加しても身体に変化は無いと思うので大丈夫だと思います!(b^ー°)ﾀﾞｲｶﾃにいると変なﾌﾟﾚｯｼｬｰがあって食べてしまった時に罪悪感ありませんか？それがｽﾄﾚｽになる様なら御自身の為にｶﾃ変更して記録を続けていく方が気持ち的に楽になれると思いますよ★ﾀﾞｲｶﾃのﾗﾝｷﾝｸﾞで上位にいると余計ﾌﾟﾚｯｼｬｰに押し潰されてしまうので…自分の作品を閲覧して頂いているのは有り難い事で

@せいぐる

ピロロ 2012/10/2 21:14

今晩は(*^o^*) ｽﾀｰ、ｺﾒありがとうございました(^O^) 男の子って幾つになっても身体弱いんですかねぇ↓↓↓↓ 小さい時は熱ばかり出していて大変でした。やっと小学校高学年になって落ち着いたかなぁと思ったら今になってまた体調崩してばかりで病院に行くのも面倒くさがって手が掛かります(>_<) まだｶﾞｷんちょの癖に周りに流されて粋がっているから親からすれば【ﾀﾞｻｯ(￢з￢)】←死語？(笑) って思いながらも遠くから見守っている感じです。男の子の育て方がわからな～い(＞Σ＜) 人に迷惑掛けなきゃいいか～と適当になってしまいますねf^_^;

@せいぐる

ピロロ 2012/9/30 18:59

今晩は(o^∀^o)いつもｽﾀｰやｺﾒありがとうございます♪せいぐるｻﾝ長野お好きなんですね☆これからの紅葉の時期は高峰高原の紅葉がｵｽｽﾒですよ(^O^)とても見晴らしも良く紅葉自体も色々なｶﾗｰが楽しめて良い所です。山田牧場もｵｽｽﾒですが、道幅が狭く、紅葉の時期は観光客で混雑しています(^_^;)最近食べてばかりで涼しくなった事もあり代謝も悪くなってきたので本腰入れなきゃなぁと思いつつ過食っている私です(-.-;)痩せた事に安心しきってしまってﾀﾞﾒﾀﾞﾒですね↓↓↓

@みらい

ピロロ 2012/9/8 5:37

おはようございます😃レビューありがとうございました♥ｽﾞﾎﾞﾗ引きこもりで自己流ﾀﾞｲｴｯﾄですがまた暇つぶしにでも覗きに来て下さいね😃

@ぶぅちゃん☆

ピロロ 2012/9/7 22:17

今晩は😃コメありがとうございました💓私なんかの日記を励みにして頂いているなんて照れちゃいます(≧∇≦)何だかんだと自己流でここまでやってきましたが一番がお金を掛けず子供中心という事を心掛けてやってきました。私も毎日更新楽しみにしていますよぉ♥毎日ご飯作っていて良いママしているなぁと感心しています😃ｴｯｾｲに紹介して頂けるなんて光栄です✨ありがとうございます😌

@せいぐる

ピロロ 2012/8/30 4:08

ｵﾊﾖｩｺﾞｻﾞｲﾏｽ(^O^)私、更新お休みしてから即ﾄﾞｶ食いして3日で2.6ｷﾛ増えました(笑)公開しているとﾄﾞｶ食いや好きな物も食べられなくて変なｽﾄﾚｽが生まれるので私は更新お休みにして正解だったと思ってます(^_^)せいぐるｻﾝも無理せずたまには更新お休みしてﾘﾌﾚｯｼｭして下さい♪ここで公開dietしていても他人の為にdietしている訳ではないのでﾉﾝﾋﾞﾘせいぐるｻﾝのﾍﾟｰｽで良いと思います(*^o^*)1年も公開dietしていると変わらない体重をﾀﾞﾗﾀﾞﾗ書き続けていいのか悩み、次第に更新が面倒になりますよねf^_^;私はもう完結しちゃおうか今悩んでいますよ(>_